Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 36.14g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Козий Сыр (Полумягкий), Белый Хлеб. Lunch: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|