eugenialavl's Journal, 30 May 20

завтрак на 390 к: "сырники" из обезжир.творога, жарила без масла, но с 1,5 ч.л. сахара

---

1393 kcal

Fat: 49.81g | Prot: 100.17g | Carbs: 135.96g.   Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%,  Варенье из Смородины,  Сырники из Обезжиренного Творога,  Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком,  Грецкие Орехи,  Тыквенные Семечки,  Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Сладкий Красный Перец,  Баклажаны Гриль,  Сыр Гауда,  Сыр Синий или Рокфор, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром. Dinner:  Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%,  Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other:  Абрикосы,  Кокосовая Стружка,  Варенье из Смородины,  Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...