Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 63.24g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Lingot, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр с Голубой Плесенью , Суп из Семги, Рис Отварной. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|