Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 112.88g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Золотой Изюм (без Косточек), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо (Целое), Останкино Окорок "Российский". Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Куриное Филе, Сыр Эдам, Лук, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|