Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 49.91g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Помидоры Черри, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Нектарины, Bounty Райский Ананас, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Капуста Тушеная, Горчица, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Dinner: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ариант Деликатесная Салями, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Нектарин, Банан, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|