Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 38.58g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Бисквит Шоколад Бисквит Фирменный Сгущённое Молоко, Ново-Боварский Хлебзавод Батон Нарезной Молочный, Королівський Смак Майонез 67%, Циркуновский Мясокомбинат Колбаса Варено Копченая Успенская, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Хуторок Молоко 2,5%, Hollander Сир Плавлений Скибковий, Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|