|
Ужин. Помидорки, цвет.капуста на пару и куриное корпачо
|
1457 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 110.53g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Сыр, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Basso Масло из Виноградных Косточек Рафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Киви, Цветная Капуста на Пару, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Помидоры, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
2788 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
30 May 20 by member: nast29liss
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
30 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mabratskova's Weight History
|