|
Решила закинуть для бОльшей мотивации свои результаты в ленту. Худею с ноября, за спиной - 21 кг. Цель еще 5 кг и работать на поддержание
|
1021 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 107.14g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Восход Прибалтийский Хлеб, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Лук, Морковь, Булгур (Вареный), Зеленый Перец, Говядина Постная. Dinner: Questbar Cookies & Cream. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Каждый День Клубника Замороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
1 to 20 of 94
 Comments
молодец ,отличный результат 👌👍
29 May 20 by member: Ramzes-777
|
Как вам удалось так Красиво похудеть?
29 May 20 by member: lapshinka_65
|
29 May 20 by member: Borodikhina
|
полный восторг, после такого целюлита, просто супер!
29 May 20 by member: Alexis_1953
|
Был комплекс работы над собой: массаж сухой щеткой, тренировки с Джилиан Майклс по 3-4 дня и, конечно, ПП )))
29 May 20 by member: ЗаринаS
|
Великолепно...браво 👏👏👏 кожа 👍👍👍
29 May 20 by member: marina.mmn
|
29 May 20 by member: irishkasport
|
29 May 20 by member: _Стройная
|
Просто нереально 😯, молодец 👍
29 May 20 by member: assileasloan
|
Молодчина 👍💪когда-нибудь и я выложу такое фото😸
29 May 20 by member: yanika.uzhinceva
|
Спасибо))) и у вас все получится 100%
29 May 20 by member: ЗаринаS
|
если это вы на 1 фото, то вы большая молодец!
29 May 20 by member: ивана Ибрагимова
|
29 May 20 by member: storyowner
|
29 May 20 by member: july.ok
|
29 May 20 by member: nbflower
|
Сколько вам лет? Чтоб понять метаболизм
29 May 20 by member: nbflower
|
29 May 20 by member: marina5555559c
|
Потрясающий результат 👍👍👍 Одна Джиллиан Майклз чего стоит, м ней не каждый тренировки выдержит
29 May 20 by member: Ali_saf
|
Скололько калл съедаете? И сколько вам лет?
29 May 20 by member: sonyamushta
|
Мне 31 год. Вес и быстро падал, и стоял, и прибавка была. Главное, не опускать руки
29 May 20 by member: ЗаринаS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|