anzhelap89's Journal, 29 May 20

Офегительный обедо-ужин на 407 кк. Из них 35 гр белка за счет свиных ушек.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1883 kcal Fat: 84.74g | Prot: 80.73g | Carbs: 204.31g.   Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%,  Зеленый Листовой Салат,  Помидоры, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Lunch:  Огурец (с Кожурой), Каневской Ушки Свиные,  Белый Хлеб,  Постный Борщ. Dinner: Coffee Like Флет Уайт, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Snacks/Other: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Обычные Блины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anzhelap89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.