Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 64.31g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, 36,6 Витамин с. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семга Слабосоленая, Толченка, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Фасоль Белая. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Минтай, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iulianii's Weight History
|