Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 67.36g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Сырки, Сгущенка 2.0. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Milka Peanut Crispy Caramel, SPAR Кабачковые Оладьи, Пастилушка Пастила без Сахара , Торт. Snacks/Other: Финик, Каждый День Курага , Яблоко, Фрутоняня Сок Банановый, Рулеты рыба, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|