Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 65.79g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Окей Купаты Куриные с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Печень, Помидоры, Окей Кукуруза Сахарная , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|