Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 9.31g | Prot: 16.11g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ананас. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|