Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 103.36g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, Магнит Банан, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Авида Творог 5%, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская 30%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Помидоры. Dinner: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|