Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 76.28g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Мясо по-Французски, Макароны по Флотски. Dinner: Салат из Редиски. Snacks/Other: SEMKI Семечки Чищенные, Клубника, Простой Йогурт, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|