Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 95.41g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Радуга Вкуса Молоко 2,7%. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Сметанин Сливки Питьевые 10%, Лук, Шампиньоны, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Подовинновское Молоко Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|