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Und wieder eine Nachtschicht...
Der Tag gestern war, im Gegensatz zu vorgestern, nicht ganz so doll. Draußen hat es gekübelt und ich habe den Tag in der Wohnung gehockt. Außerdem hatte ich recht "nette" Schmerzen. Das war bestimmt die Rache für den vorherigen Tag, an dem ich schon wieder 2x Marathon in der verkürzten Distanz (250 m und 800 m) gelaufen bin.
Jedenfalls war es abends schmerztechnisch so heftig, dass ich eine Notfalltablette (Oxy 5) genommen habe.
Das Targin habe ich am Tag zuvor abgesetzt, weil ich
A.) kaum Schmerzen hatte
B.) dem Doc kein BTM Rezept aus den Ohren leiern will
C.) sowieso keine BTM nehmen mag.
Das Oxy hat mich jedenfalls komplett von den Füßen gehauen und ich bin für 2 Stunden in Tiefschlaf gefallen. Das war super, nur kann ich jetzt nicht wieder einschlafen. Zumindest nicht auf dem Rücken... Grrrr....
Am 01.07 sind die 6 Wochen Seiten - Schlaf-verbot um. Habe ich mir rot im Kalender markiert. 🤘🏼☀️🥂
Und nu lieg ich hier so rum und kann denken, lesen, malen, basteln 😂
Bei der Physio war ich auch noch... Der Therapeut m.V. hat sich reichlich unbeliebt gemacht. Er hat irgendwo am Beckenkamm den Ursprung des M. Iliopsoas stimuliert. Sehr ätzend.
Seit der OP habe ich absolute Hochachtung vor allen älteren Menschen, die das schon durchgestanden haben.
Ich bin ansich in einem recht guten Trainingszustand gewesen, was Muskeln, Dehnung usw angeht. Aber... Die OP war echt heftig und ich habe gedacht, dass ich eben aufgrund des guten Zustand viel besser und schneller damit zurecht komme.
Heißt.... Eigentlich ärgere ich mich über mich selber, weil ich das ganze schlicht unterschätzt habe.
Sonntag darf das Pflaster ab und die Zippel des Faden kommen weg. Dann kann ich mit der Narbenpflege beginnen, denn so a bisserl schön sein, muss sein 🙈
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 Comments
Oh das klingt ja gar nicht toll. Was hast du denn gemacht dass eine OP nötig war? Ich wünsche dir schnelle Genesung und Tiefschlaf die ganze nächste Nacht 😉
28 May 20 by member: bibs-117
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Guten Morgen
Ich habe 2018 und 2019 auch jeweils eine Hüfte Tep gehabt
Bleib zuversichtlich / das mit den Schmerzen ist nur die ersten Tage
Heute bin ich fiter und gesünder als je zuvor,
Nach der Reha wirst du bald nicht mehr an deine Hüften denken
Kopf hoch und das wird schon
28 May 20 by member: margit21
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@bibs: Ich habe eine Hüftdysplasie. Vor 4 Jahren bin ich übel gestürzt und seitdem schmerzte die rechte Hüfte. Durch den Sturz war die Hüfte wohl so beleidigt, dass sie eine Arthrose entwickelt hat.
Mit Tabletten bin ich immer so über den Tag gekommen. Seit Januar diesen Jahres ist es allerdings so schlimm geworden, dass noch nicht einmal Tabletten (egal wie viel, egal wie stark) geholfen haben. Die Lebensqualität war praktisch gleich Null. Ich habe es geschafft zu arbeiten, danach ins Bett. Am WE mit Tabletten und Schmerzen auf den Berg (meine Leidenschaft). Aber toll war das auch nicht mehr. Deshalb musste da jetzt eine Prothese rein. Einfach damit ich wieder Spaß am Leben habe, endlich wieder ohne Schmerzen bin und auch wieder freudig auf den Berg gehen kann.
29 May 20 by member: schamanin
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@Margit: Heute ist der 9. postoperative Tag. Im Grunde ist mir klar, dass es noch nicht gut sein kann (gut =keine Schmerzen)... Aber ich will halt, dass es schnell vorbei ist 😂. Bin immer so schrecklich ungeduldig.
Habe dann nochmal von 5 - 9 Uhr geschlafen und mit dem Aufstehen war alles super 😊. Es gibt zunächst offensichtlich gute Tage und später nur gute Tage. Und ich bin froh, dass ich habe machen lassen. Wenn ich einfach nur lieb und dekorativ auf dem Sofa sitze, bin ich schon schmerzfrei. Großer Fortschritt gegenüber vorher.
Läuft..... 🤘🏼
29 May 20 by member: schamanin
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