Bru432's Journal, 28 May 20

Pão de queijo lowcarb

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1784 kcal Fat: 113.72g | Prot: 94.39g | Carbs: 103.42g.   Breakfast: Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Mussarela,  Ovo. Lunch:  Guacamole com Tomates, Heinz Molho Barbecue Regular, Costela de Porco,  Manteiga (com Sal), Subway Cebola,  Repolho Refogado,  Cenouras Cozidas, Italac Creme de Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Subway Tomate,  Queijo Mozzarella, Maizena Amido de Milho. Dinner: Sushi Filadélfia, Damm Carpaccio de Salmão,  Shimeji na Manteiga. Snacks/Other:  Pão de Queijo Low Carb,  Morangos,  Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Pão de Queijo Low Carb. more...
1951 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
tem a receita ? 
28 May 20 by member: Dayane F.D.O.
Tenho sim. 4 ovos batidos 4cs de farinha de amêndoas 4cs de manteiga 70g de mussarela ralada 50g de parmesão ralado 2cs de fermento Misture tudo formando uma massinha e coloque em formas de silicone para assar por 25min em 180°. Rende 6 pãezinhos grandes.  
28 May 20 by member: Bru432
obrigadoooooo 
28 May 20 by member: Dayane F.D.O.
lindo 
28 May 20 by member: Janarella
delícia  
29 May 20 by member: Milamoura2020
tá com uma cara OTEMAAAAA 🤤 
29 May 20 by member: Carla Higurashi

     
 

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