|
300гр творога+яйцо+мука из цельносмолотого зерна =сырники 🥰
|
1397 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 100.91g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Вареное Яйцо, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Гармония Творог 5%, Яйцо. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Пискаревский Кефир 1%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Дикси Груша Сезонная. more...
|
|
617 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
на скороводе жарите или в духовке?
|
На сковородке без масла или с 1 каплей масла,просто смазываю сковородку
28 May 20 by member: yana_sedlers
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|