eerie.maarie's Journal, 28 May 20

День 5:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 12 000 шагов

68 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1780 kcal

Fat: 157.25g | Prot: 71.28g | Carbs: 34.16g.   Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Рогачевский МКК Сметана 18%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лантэль Цикорий, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%. Dinner: Савушкин Сметана 12%, Виталюр Аргентина Жареная,  Яйцо, Лантэль Цикорий, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи. more...

396 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...