morkovka331's Journal, 28 May 20

Подскажите, плиз, вот есть горная форель, хочу сделать на гриле) написано, что в ней 130ккал на 100 гр., в ней 360 грамм. Подскажите, кости и голова учитываются или мне их можно потом взвесить и вес отнять? 🙈Просто ни фига не понимаю, как считать правильно

View Diet Calendar, 28 May 2020:
938 kcal Fat: 26.30g | Prot: 97.07g | Carbs: 78.32g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт . Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Клубника. more...

   Support   

Comments 
Считается филе,ведь кости вы же не едите 
28 May 20 by member: annadan87
Отлично! Спасибо!) 
28 May 20 by member: morkovka331

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


morkovka331's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.