Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 44.17g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Творог, Банан, Нектарины. Dinner: Кефир 2,5%, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Гречка Отварная. Snacks/Other: Ого Фруктовый Батончик Вишня в Шоколаде, Кофе, Безе, Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-"Nata-"'s Weight History
|