htckymz's Journal, 28 May 20

kapuska+yogurt

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1203 kcal Fat: 51.04g | Prot: 93.05g | Carbs: 104.66g.   Breakfast:  Tere,  Salatalık (Soyulmuş),  Kayısı,  Roka Marulu,  Domatesler,  Tatlı Kırmızı Biber, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Ev Yapımı Yoğurt,  Kapuska. Dinner:  Genç Yeşil Soğan,  Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Roka Marulu,  Tere,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Snacks/Other:  Karpuz, Pınar Light Süt ,  Çilek,  Kayısı. more...
1869 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
kapuskanin kalorisi cok yüksek çıkıyor Googledan baktigimda baya düşük hangisini baz almaliyim acaba? 
28 May 20 by member: htckymz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


htckymz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.