|
En nu weer serieus begonnen.
Maanden van ziekte achter de rug. Vanochtend opgestaan met een gevoel van:
Let's do this again.
Ik ben er weer klaar voor om de aangevroten pondjes van het laatste jaar af te werpen.
Fitbit in de aanslag als het is opgeladen, Fatsecret weer paraat en gaan.
Straks even wegen. De schade zal wel erger zijn dan ik denk. Maar komt goed.
|
1100 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 69.51g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lunch: AH Romaatjes, Aardbei Blauwe Bes Smoothie. Dinner: AH Gebraden Kipfilet, Gekookt Ei, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Other: SPA Water, Koffie. more...
|
|