Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 39.07g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баранина, Хлебец, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Вермишелевый Суп. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Молоко, Сметана , Творог, Салат Витаминный. Snacks/Other: Курага, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanrad246's Weight History
|