Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 57.57g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|