Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 110.72g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Сыр Венский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Магнит Сыр Венский, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Сырники рисовые, Восход Батон Красносельский, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Рафинад, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|