Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
133.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 106.63g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Banan. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g). Dinner: Robico Kefir 1,5%, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Polędwica Drobiowa. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|