Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 141.31g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Голубика, Авокадо Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Финик, Грудка Индейки. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Финик. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firenza17's Weight History
|