Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 49.53g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vego Колбаса Постная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), EKO Кукуруза. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару. Snacks/Other: Сгущенка, Milla Белый Сыр, Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xezrixezri's Weight History
|