Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 127.68g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской, Хлебодар Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Плов со Свининой, Окрошка. Dinner: Рис Отварной, Heinz Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka.1991's Weight History
|