Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 120.65g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное, Boombar Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радуга Вкуса Молоко 2,7%. Lunch: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Barilla Макароны, Шпинат, Сметанин Сливки Питьевые 10%, Лента Морской Коктейль. Dinner: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Heinz Горчица Французская, Подовинновское Молоко Творог 5%, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Pro DOZA Протеин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|