Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 108.14g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Первый Вкус Сливки 10%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Запеканка из творога с ягодами, Лаваш из цз и ржаной муки. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с грибами, Макароны с овощами. Dinner: Лук, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из филе курицы с помидором, сыром, яйцам. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|