|
Waktu awal diet strict bgt hitung kalori harian, FS udah jadi aplikasi wajib buka tiap hari, sekarang buka FS hanya buat baca hal2 soal pengalaman diet orang lain dan inspirasi resep makanan diet. Now, takaran kalori makanan sehari2 cuma ngikuti insting.
|
 Comments
setujuu. skrng itung nya pake feeling karena emg beberapa udah hafal dan sisa nya kira kira azaa 😆
27 May 20 by member: bellalilian
|
ka aku juga mau turunin ke 50 kg kira kira kaka diet extra ga?dan berapa lama?
28 May 20 by member: bilex
|
aku jga gtu. dlu mau makan apa2 buka fs dlu. skrg sudah pake insting dan kyk nya udah trbiasa buat ga kalap lagi. dan udah tau perkiraan biasanya brpa
28 May 20 by member: momo.artikka
|
28 May 20 by member: MelYanti
|
@bellalian inget aja dulu kemana2 bawa timbangan juga, sampai makan sambel pun dihitung berapa gram, kalau makan sambil pegang hp tuh pasti selalu buka fs 😬
28 May 20 by member: dekuadrat92
|
@salsabila yang penting defisit kalori aja kak, dulu saya diet ekstrim rambutnya banyak rontok dan justru sistem pencernaan malah keganggu. Diiringi olahraga juga, semangat ya💪🏽💪🏽💪🏽
28 May 20 by member: dekuadrat92
|
@momoartikka iya kalau udah lama pake fs kayak pikiran kita tuh otomatis muncul kalori makanan tiap mau makan 😬😬😬
28 May 20 by member: dekuadrat92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dekuadrat92's Weight History
|