Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 90.98g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Самбери Сельдь Соленая, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Свинина Лопатка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Окей Манго, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|