Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 111.51g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Пышка Пышка, Сметана 15%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка с мясом. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Лук, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|