|
|
577 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 28.53g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|