Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 145.50g | Prot: 101.41g | Carbs: 10.46g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Свитлогорье Сливки 20%, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Умалат Сыр Четук, Масло Авокадо, Яичница. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Умалат Сыр Четук, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|