Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 34.13g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Красная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Яблоко Гольден, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Dinner: Кухмастер Сок Морковный, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|