ned156's Journal, 27 May 20

Яично сырные рулеты) вчера мелькали в кулинарном канале вк) сделала получилось вкусно, но жирно)

View Diet Calendar, 27 May 2020:
1736 kcal Fat: 72.50g | Prot: 99.89g | Carbs: 168.45g.   Breakfast:  Яично сырные закуски. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%,  Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза,  Яично сырные закуски. Dinner:  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Черкизово Лопатка Свиная, Креветки (Вареные или на Пару),  Клубника, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Chicalab Chikabar 25% Protein Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavor, ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик 🙏 
27 May 20 by member: reginaida1988
Варим яйца 2-3 шт, режем, добавляем тёртый сыр, пару столовых ложек сметаны, мешаем, закатываем как блинчик в тортилью. Обжариваем на сковородке с малым количеством масла. Сыра я добавила 90гр 
27 May 20 by member: ned156

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ned156's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.