|
Второй завтрак. Морковный блин с соусом бомбар и бананом. Зефирка и кофе на сладкое
|
1490 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 81.87g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Bombbar TOPPING Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Bombbar Фундучная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Покровский Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Чиабатта. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебница Чиабатта, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. more...
|
|
439 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
Добрый день, можно рецепт блина?
27 May 20 by member: marija-g
|
Морковь натереть на терке, добавить яйцо, сахзам, соду, также можно добавить кокосовую стружку, корицу. Грамм 5-10 муки. Обжарить на сухой сильно разогретой сковороде
27 May 20 by member: татьяна лавринович
|
Спасибо за рецепт. Сделала в обед, очень понравился , добавила ещё ванилину. Вкусно и калорийность минимальная.
27 May 20 by member: marija-g
|
Люблю еще из кабачка. Прям огонь
27 May 20 by member: татьяна лавринович
|
27 May 20 by member: Оlga 59
|
27 May 20 by member: аблигация
|
27 May 20 by member: Alfina40
|
надо попробовать такой блин испеч
27 May 20 by member: Alfina40
|
27 May 20 by member: татьяна лавринович
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|