Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 109.75g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Бахетле Хлеб Фитнес, Станем Друзьями Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печеные Овощи, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Миндаль Миндаль, Bite Cyber Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черешня. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|