Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 83.04g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Кофе, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Natty's Арахисовая Паста Крем, Яйцо. Lunch: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Шампиньоны, Лук, Сойка Тофу Классический , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Соевый Соус. Dinner: Сойка Тофу Мягкий, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Кабачок. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Арахисовая Паста Крем, Тофу Классический , Цельносмолотая Овсяная Мука, Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miracula_hit's Weight History
|