Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 69.75g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Беляш. Lunch: Сыр Российский, Суп из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Груша, Кефир 1%. Snacks/Other: Яичный Белок, Сыр Российский, Банан, Курага. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Бег 7 км/ч - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|