|
На ужин сегодня будет творожная запеканка с рисовой мукой на 300 калорий 😍
|
1245 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 64.49g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Mixbar Чернослив Сушеный, ВкусВилл Семена Чиа, Роял Какао-Порошок Натуральный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Азбука Вкуса Морковные Котлеты «Уже Готово». Dinner: Rosso Миндаль , Лента Клубника Свежая, Планета Витаминов Черника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Волжаночка Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
228 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|