|
|
1153 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 70.32g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Çiğ Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Kahve, Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmnrtrkklu's Weight History
|