Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 115.11g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Пятерочка Лимон. Lunch: Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Чим Чим Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Twix Twix, Mars Mars Max, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Фарш с Кабач. Snacks/Other: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|