Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 95.91g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Деревенская Жизнь Камамбер, Сыробогатов Сыр Гауда, Дымов Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Ясные Зори Куриные Сердца. Dinner: Фрунат Орех Кешью, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Черешня , Безопасный Кекс Гранола, Белое Облако Йогурт Натуральный, Ашан Йогурт Ванильный, Ваш Выбор Творог 5%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Kornspitz. Snacks/Other: Лазовский Сметана 15%, Лето Лук Зелёный , Ашан Помидор. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|