bespam_ed's Journal, 26 May 20

Не надоедает😋 блинчик из яиц с творожным сыром, огурцом и маслинами😊
243 ккал💫

View Diet Calendar, 26 May 2020:
1629 kcal Fat: 76.29g | Prot: 83.04g | Carbs: 157.16g.   Breakfast: Bite Яблочный Сироп, Bite Финиковый Сироп, Мини-Блинчики Овсяные, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Iberica Маслины без Косточки Mini, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bite Финиковый Сироп, Мини-Блинчики Овсяные, Куриное Филе с Кокосовым Подливом, Iberica Маслины без Косточки, Агро-Альянс Бурый Рис, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капучино, Укроп, Огурец, Болгарский Перец. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Эдельвейс Айран, Капучино, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Капучино, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Капучино. more...
232 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

130 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89171083104 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
26 May 20 by member: Таисия Горбунова
Привет ✋👋. Хочу предложить программу от NL на которой лично я похудела на 21 кг за пять месяцев и продолжаю худеть. Это не миф и не реклама это личный результат. Если интересно пишите в ватсап 88064693346 . Приглашаю в свой чат для совместного похудения и получения результатов.🥰 https://chat.whatsapp.com/HRfrqdNcXtGHcDwGiZp2Jh 
26 May 20 by member: Marina683
Конечно, такая вкуснятина не надоедает 👍😋 
26 May 20 by member: Elka_fit
Elka_fit, вкуснятина да)))быстро, нежно и вкусно ☺️ 
26 May 20 by member: bespam_ed
а можно, пожалуйста, рецепт блинчиков? 
26 May 20 by member: Marianna.stp
Да, рецепт блинчиков хотелось бы) 
26 May 20 by member: Zarina0428
Ой, а можно рецептик блинчиков?😋 
26 May 20 by member: Лисифицист
Может быть это омлет?:D 
26 May 20 by member: Carlson@
Это не омлет))) и нет рецепта😅 просто два яйца со специями взбиваю и на сухую сковороду с одной стороны жарю😋 
26 May 20 by member: bespam_ed
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 
26 May 20 by member: nast29liss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bespam_ed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.