Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 45.34g | Prot: 78.73g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Cioccolata Fondente, Conad Biscotti Petit, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ciambelline al Vino 3 Tazze, Gorgonzola, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pizza Rossa, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta Salata, Fagiolini Verdi, Pesce. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana Bread senza Zucchero. more...
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1605 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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